28 jours de Digital Detox
SYNERSHIP
FRANCE
Vous êtes dans l'une des situations suivantes?
Vous êtes un surconsommateur ou une surconsommatrice d’écrans? Vous êtes au bon endroit! Vous pouvez pré-commander gratuitement ici le e-book "28 Jours de digital détox"
*Gratuit jusqu’au 14/08/2019 23h59, puis en vente sur notre boutique à 9€99.
Un peu?
Beaucoup?
Passionnémment?
C’est peut être votre outil de travail quotidien? C’est quand même possible de faire ce défi de 28 jours!
La digital détox, Pourquoi?
La surconsommation d’écrans peut avoir des dégâts sur votre santé :
En plus du surmenage, du stress et de la fatigue, cela peut entraîner des troubles
- du comportement,
- du sommeil,
- de la concentration,
- de la vue,
- alimentaires,
- relationnels
- etc.
L’écran est un outil indispensable pour nous dans la vie quotidienne, mais il faut en garder un bon usage
Votre outil numéro 1 pour vous aider à tester la digital détox
Un défi de 28 jours, un accompagnement à la déconnexion adapté à tout type de profession sans vous coupez du monde. Vous trouverez dans ce e-book:
- Des exercices simples et faciles que vous pouvez pratiquer avec votre famille
- La manière pour trouver, comprendre et surtout améliorer votre relation aux écrans
- Des outils de suivi de votre avancement dans cette expérience
- Différentes méthodes efficaces pour augmenter votre motivation pour aller jusqu’au bout du défi
Inscrivez-vous via cette page et recevez ce cahier d'exercices Gratuitement au lieu de 9€99.
Vous profiterez de :
- Votre première étape pour vous permettre d’accueillir une nouvelle relation à vos écrans: téléphone portable, tablette, ordinateur ou même télévision.
- Un outil pour vous aider à prendre soin de vous-mêmes et de prendre conscience du temps que vous passez devant vos écrans.
- Je vous dévoile aussi qui je suis et pourquoi vous pouvez me faire confiance. Mon parcours et mes expériences n’auront plus de secret pour vous.
- Inscrivez-vous maintenant et profitez du bonus “ résumé du livre : Digital Minimalism“
C’est par ici
Bonus
Inscrivez-vous via cette page et vous allez également recevoir le résumé du livre : Digital Minimalism du professeur américain à l’Université de Georgetown et l’auteur de six livres sur l’auto-amélioration. Il est également l’auteur du blog Study Hacks qui parle de la réussite scolaire et professionnelle.
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Cette offre est valable pour les inscrits à la liste avant le 14/08/2019 à 23h59
Vous êtes libre d’imprimer votre e-workbook en totalité ou uniquement la partie qui vous permet de faire le suivi de votre défi Détox Digitale.
